骨盤調整×全身整体×筋膜リリース

プレジールの整体は、筋膜リリースの手技をベースに様々なアプローチを行い、全身を整えていく施術です。

まずはうつ伏せで骨盤を整えて、上半身→下半身→仰向けで、下半身→腕→おなか→デコルテ→首・ヘッドの順を基本としています。ロングコースの方で足が疲れている方は、最初に足裏リフレクソロジーから始める場合もございます。

筋肉の状態をしっかりと把握し、細かく丁寧に指先の感覚で確認しながらほぐしていくため、凝っている箇所がある場合は、1ヵ所をほぐすのに時間がかかる場合もございます。

凝りが深くない場合は90分コースで全身を行うことが可能ですが、凝りがたくさんある場合には、120分以上のコースをお勧めいたします。

凝り方は、姿勢、体の使い方によっても変わりますので、アドバイスが必要な方は、是非ご相談くださいませ。適切なアドバイスをさせていただけると思います。

　　骨盤の歪みや全身の疲労、1,2箇所の不調や凝りを感じる方。

　　骨盤の歪み、体のあちこちに不調や凝りを感じる方。

　　骨盤の歪み、全身の不調や凝り、かなりの痛みも出ている方。

骨盤調整×リンパドレナージュ×筋膜リリース

プレジールのアロマトリートメントは、タオルの上から骨盤調整を行ってから始めます。　

お肌の表面にある毛細リンパや毛細血管を拡張させ、リンパの流れや血流を改善できるように促します。凝りがある箇所は筋膜リリースの手技も入れつつ持続圧でしっかりとほぐしてから流すようにしております。

施術後は、全身スッキリ。骨盤も整っているので、よりほぐれて巡っているのを感じていただけると思います。

　　骨盤の歪み、全身の疲れやむくみ、冷えを感じる方。

　　骨盤の歪み、全身の疲れ、むくみや冷え、1,2か所の凝りを感じる方。

　　骨盤の歪み、全身の疲れ、むくみや冷え、あちこちに凝りを感じる方。

お顔の骨格調整×眼精疲労×美顔×リフトアップ

※現在は大阪のみお受けしております。

プレジールのフェイシャルは、オールハンドと美容機器を使用したメニューがございます。

こちらは、オールハンドのコースです。

基本的な60分コースの流れは、クレンジング→洗顔→お化粧水パック(その間にデコルテ・首のトリートメント)→お顔のオイルトリートメント＆リンパドレナージュ＆骨格矯正→美白パック(その間に腕・おなかのトリートメント)→お仕上げです。

パックの間も時間を無駄にせず、しっかりとほぐして整えていきます。

終了後は、お肌が柔らかくなり、顎まわりがスッキリとして、頬の位置が高くなり、お肌がワントーン明るくなったのを感じていただけると思います。

　　ベーシックの60分のフェイシャルを行います。

　　うつ伏せで骨盤調整→お背中→仰向けでデコルテ→首のアロマトリートメントの後、60分のフェイシャルに入ります。

　　うつ伏せで骨盤調整→お背中→下半身→仰向けで下半身のアロマトリートメントの後、60分のフェイシャルに入ります。

スケーリング×生コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC導入×リフトアップ×お肌の活性化

※現在は大阪のみお受けしております。

こちらは、美容機器を使用したフェイシャルコースです。

プレジールでは、株式会社ワムさんのメディポレーションプロを導入し、使用しております。

基本的な60分コースの施術の流れは、クレンジング→洗顔→ウルトラソニック(毛穴洗浄・古い角質の除去)→エレクトロポレーション(針を使わずにイオン導入の20倍の効率で生コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分を真皮層まで届けます)→イオン導入(ビタミンCなど美容成分の導入)→マイクロカレント＋パッティング(お肌の活性化とリフティング)→お仕上げです。

こちらはパックの時間がございませんので、上半身や首、頭の施術をご希望の場合は、90分コースがおススメです。

普段、ご自宅では除去しきれない毛穴の洗浄や古い角質の除去で、お肌がとてもなめらかに柔らかくなったのを感じていただけると思います。

また、普段のケアでは表皮層までしか届かない美容成分が、美容機器を使用することで真皮層まで届きますので、お肌の奥からふっくらとした感覚を味わえることが、こちらのコースの人気のポイントになっております。

　　ベーシックの美容機器のフェイシャルコースとなります。

　　うつ伏せで骨盤調整→上半身のアロマトリートメントの後、ベーシックのフェイシャルを行います。

　　うつ伏せで骨盤調整→お背中→下半身→仰向けで下半身→おなか→腕→デコルテの施術後、ベーシックのフェイシャルを行います。

※現在はZoomを利用して、オンラインでお受けしております。

プレジールでは、お身体のお悩みに合わせた運動指導も行っております。

姿勢改善、骨盤調整のためのメニューもございます。

産前産後は別々にメニューがございますので、ご相談くださいませ。

助産院内で行っておりましたご安産に向けてのストレッチ＆トレーニングは、オンラインで引き続きお受けいただけます。

※120分コース以上をご予約の方は、ヘッド＆アイセラピー、リフレクソロジーの施術を含めることが可能ですが、

　特にお疲れの場合など、時間をもっとかけてほしいとご希望の方に向けたオプションとなります。

　オプションをご希望の方は、ご予約の際にお申しつけくださいませ。

　　眼精疲労、頭痛でお悩みの方にお勧めのオプションです。

　　デコルテ、首、頭皮全体、お顔をしっかりほぐしますので、目の周りも頭皮もふにゃふにゃに柔らかくなったのを

　　感じていただけると思います。

　　現在は、台湾式、中国式のリフレクソロジーを行っております。

　　指の関節で、各反射区をしっかりとほぐしていきます。また、足の骨格も整えられるように、

　　反射区以外の箇所の筋膜リリースも行い、足首の可動域を広げ、足にかかる負担を軽減できるようにします。