ストレッチ＆トレーニング30分＋骨盤調整＆全身整体60分のコースです。筋肉の緊張には、同じ姿勢を維持することによる緊張や、あまり使えていないことによる緊張があります。そういう場所は、触ると硬くなってしまっていたり、ストレッチしても、カチッとロックをかけてしまっていて、可動域が正常な範囲よりも狭くなっていたりします。正しい姿勢と言われても、筋肉の緊張が強いところがあれば、その方向へ引っ張られてしまうので、どうしても歪んでしまうことになります。こちらのコースを受けていただくことにより、捻れてしまっている筋肉や緊張してしまっている筋肉をニュートラルな状態に戻すことができ、意識をしなくても、自然に正しい姿勢が維持できるようになります。

全身のアロマトリートメント60分＋ヘッド＆アイセラピー30分のコースです。タオルの上から骨盤を整えた後、うつ伏せで上半身→下半身。仰向けで下半身→腕→おなか→デコルテの施術を行います。その後、首から頭、目のまわりをゆっくり丁寧に刺激し、首や頭、目の周りをほぐしていきます。骨、筋肉、筋膜の状態をみていき、全身を整えることで、左右の筋肉バランスが改善されます。また、お肌に直接オイルを塗布することで、お肌の表面にある毛細リンパや毛細血管が拡張して、末端までの巡りが改善されることで、体の深部から温かくなることを感じていただけると思います。

全身のアロマトリートメント60分＋フェイシャル60分の全身スペシャルコースです。うつ伏せで上半身→下半身。仰向けで下半身を流した段階でフェイシャルに移ります。フェイシャルはパックが2回入りますので、パック時に、お顔やデコルテ、首、腕やお腹の施術を行います。フェイシャルの流れ：クレンジング→洗顔→化粧水パック→マッサージ→美白潤いパック→お仕上げ。こちらのコースを受けていただくことで、全身くまなくほぐして整えることができます。忙しくてお時間のない方や、凝りがひどくて、一度でしっかりほぐして欲しいーそんな方に是非受けていただきたいコースです。

こちらのコースは、当日のお身体の状態に合わせてメニューの組み立てを行います。例：ストレッチ＆トレーニング30分＋整体60分＋アロマトリートメント60分。例：ストレッチ＆トレーニング60分＋整体90分。例：整体45分＋アロマトリートメント105分。アロマトリートメント90分＋フェイシャル60分。例：ストレッチ＆トレーニング30分＋整体30分＋アロマトリートメント60分＋リフレクソロジー15分＋ヘッド＆アイセラピー15分。などです。お身体の状態に合わせて、何をどのくらい入れてメニューを組み立てるかをカウンセリングを基に、お客様とご相談の上、決めていきます。時間が長くなればなるほど、できることが増えますので、満足度の高いコースになっております。